Maandag 28 juli 2025 10u tem Vrijdag 1 augustus 2025 17u
‘ “Alles is groei en ontvankelijkheid. En we moeten geduldig zijn en vol vertrouwen, zoals iemand die in stilte wacht, tot zijn ziel diepten opent om het onvoorstelbare te ontvangen.”
— Rainer Maria Rilke. ‘
Een 5-daagse ontspannen, sublieme zomervakantieweek op een prachtige toplocatie midden in de natuur en bijna met je voeten in de zee.
Een Biodanza zelfzorgvakantie met nieuwe energie in Nederland ! Een warme bedding om te landen, te aarden, thuis te komen, in je lichaam te zakken en het leven te dansen.
Je bent van harte welkom.
Wat mag je verwachten ?
In de warmte van de zomer nodigen we je uit om samen een week van diepe verbinding, vreugde en ontvankelijkheid te ervaren. Net zoals de natuur zich opent voor de zon en regen om te groeien, zullen wij ons openen voor de energie van het leven. Deze week staat in het teken van ontvankelijkheid—het ontvangen van wat de zomer ons biedt, het ontvangen van elkaar en vooral het ontvangen van onszelf.
Door middel van de dans zullen we ons lichaam en onze geest in balans brengen, contact maken met onze innerlijke wereld, en ruimte creëren voor wat er wil ontstaan. In een veilige en liefdevolle omgeving zullen we samen ontdekken hoe het is om met volle overgave te leven, om te groeien in ons vermogen om te ontvangen, en om te genieten van het wonder van het moment.
Elke dag brengt nieuwe mogelijkheden om diep te ademen, te bewegen met intentie, en de vreugde van verbinding te voelen—met de natuur, met anderen en met jezelf. Laat de muziek je begeleiden, laat je voeten je leiden, en laat je hart zich openen voor wat komt.
Deze zomervakantieweek in 2025 is een uitnodiging om te bloeien, om je ziel te laten ontvouwen, en om de overvloed van het leven te ontvangen met open armen.
We werken met de ware betekenis van het menselijk wezen : de mogelijkheid tot overvloed en vreugde voor zichzelf en anderen.
Zo is de liefdesstroom die van de een naar de ander vloeit, van dezelfde aard als de oneindige stroom kosmische energie. De daad van zich verbinden, is dus niets anders dan een aarzelende stap op de lange weg van de liefde.
We zijn veel meer dan we meestal denken. Er is in ons iets wat nog groter en fantastischer is dan datgene wat we denken en doen. Verbinden met de volheid van het leven.
In deze geest zal je dansen doorheen de vivenciële lijnen van vitaliteit, seksualiteit, creativiteit, affectiviteit en transcendentie dat het mogelijk maakt je genetisch potentieel uit te drukken.
In die zin opent Biodanza je gevoel voor het wonderbaarlijke.
We zijn geschapen uit de kosmos, in staat om lief te hebben en schoonheid te creëren.
Lees enkele mooie ervaringen van vorige Biodanzazomerweken :
Een biodanza zomerweek om ‘U’ tegen te zeggen !
Een reis naar ons intiemste zijn. Met veel zachtheid en respect voor wie we allen zijn. Een reis met 9 verschillende mensen en onze danslerares Ann, die ons met zachtheid liet kennis maken met ons diepste verlangen naar ‘Leven in verbondenheid’. Het start allemaal in de baarmoeder en die 1e verbinding is cruciaal voor al die andere relatie’s op je pad. Tot je het inzicht krijgt dat je deze relatie nog een nieuwe wending kunt geven en je hart openen beetje bij beetje.
Geven, ontvangen en vragen de 3 basiswaarden van deze biodanzaweek. Met heel veel creativiteit, gevoeligheid, feedback, zachtheid en liefde. Het stroomde en dat zag en voelde je. Deze intimiteit heeft veel losgemaakt en doet mij weer een beetje anders in het leven staan, een beetje zoals mijn ziel graag wil zijn.
De vele diepgaande blikken, zachte omhelzingen blijven als een warm dekentje mij omhullen.
We hebben deze zomer iets unieks beleefd met ons lichaam en onze ziel, alle sensoren zijn wakker gemaakt. En nu is het aan mij om deze ook in mijn dagelijks leven te integreren. Dit zal ons mooier maken en zo maakt onze omgeving daarmee ook kennis. Deze schoonheid is er om te delen met anderen. Zo kleuren wij een klein stukje wereld rondom ons een beetje mooier. Dankjewel Ann
Hierbij ook nog een mooi tekstje : Uit de reis van Grote Panda en kleine Draak van James Norbury. Grote Panda wees naar de beek naast hen. Zie je hoe het water om het rotsblok beweegt?
Er is een obstakel, maar het water vloeit erom heen en neemt zo soepel mogelijk de weg naar zijn bestemming. Zo kunnen wij ook zijn.
Marij
Ik startte deze prachtige week met een bang hartje, beetje nerveus, vol vragen… Zouden mijn lijf en hoofd toelaten dat ik volop zou kunnen genieten. Het antwoord is volmondig ja! Dag 1 was een struggle maar ook zo deugddoend, wat had ik onze wekelijkse bijeenkomsten gemist, met mooie, warme, begripvolle mensen samen dansen. Vanaf dag 2 besliste ik dat koppige knopje om te draaien, de dagen positief in te gaan, ik zou wel zien, vivencia per vivencia, én met pijn en moe zijn lukt ook. En hoe dit lukte; elke uitnodiging ging ik ervoor, mijn zelfvertrouwen groeide, ik vond ‘mijn loop’, ‘mijn dans’, ik kon ten volle uiting geven an mijn bewegingen. Ik voelde me gesteund en gedragen door de groep. Ik kon meer en meer mijn hart openstellen, ik mocht mezelf zijn. Ik ervaarde blijdschap, angst, ontroering, verdriet, erkenning, samenhorigheid, vriendschap en ook de kleine deugniet in mij werd opnieuw wakker. Ik heb opnieuw grenzen gelegd, losgelaten. Het thema geven, ontvangen, vragen heeft me veel bijgebracht en blijft verder leven… zo dankbaar!
An
- ‘ Ik startte aan de Biodanza week na een periode van weinig energie.
Dus ik wist dat deze week mij opnieuw zou opladen, net zoals vorig jaar. Maar dat het zoveel mooier ging worden, heeft me wel verrast. Met ons groepje werd het een heel intieme groepsbeleving die ervoor zorgde dat we samen ontzettend veel plezier beleefden aan onze creatieve dans, het proces van de druiven tot wijn en het feest van Dionysos.
De verbinding met de anderen is ook een stimulans geweest voor mijn eigen proces, we ondersteunden elkaar. In deze 5-daagse voelde ik dat het beleven van de vivencia steeds op een dieper niveau terecht kwam, vooral vanaf de derde dag. In eigen kracht gaan staan, balans vinden door opnieuw te dansen met Shiva, dansen van transcendentie, dansen met vloeibaarheid en voelen dat mijn lichaam zich met kleine stapjes meer opent op het trage ritme van de muziek. Geleidelijk de muziek laten binnen komen tot de muziek de dans leidt. Het ‘ Stroomde ‘ ! De mandaladans heeft mij ontzettend geraakt, maar ook de integratie van yin en yang, de sensuele dansen en het mooie groepsproces.
Het plezier, echt plezier omdat dingen wakker gemaakt worden die we anders teveel gaan wegstoppen als het over seksualiteit gaat. Ook in de allerlaatste vivencia brachten de ontmoetingen met twee plots een diepe emotie naar boven. “ Mijn ziel raakte een diep verdriet over een oude pijn, iets van mijn zijn werd vernietigd, mocht er niet zijn en werd weggesneden of bevroren, anders ging ik volledig verketterd worden ! ”. Zo kwam dit naar boven in de volgende nacht.
De wondermooie plaats heeft ook bijgedragen aan onze beleving, dat zorgde ervoor dat onze ervaringen intenser werd, we werden ondersteund. Ik voelde mij thuis, welkom, ik kon genieten, zijn wie ik ben, wat een heerlijk gevoel is dat ! Het maakt me ook dankbaar dat te mogen meemaken en er actief aan deel te nemen. We hebben het met ons allen samen gemaakt en Ann heeft het prachtig voorbereid en voor ons uitgerold als een rode loper voor prinsen en prinsessen met hemelse muziek. Mooi, schoon, rijke ervaringen, liefdevol, alles stroomde letterlijk (de regen) en figuurlijk. ‘ Marij
2. ‘ De Biodanzaweek was een heel mooie, diepgaande ervaring die nog lang nawerkte en dat nog steeds doet. Verrijkend en ver-reikend.
Biodanza helpt me (terug) leren en durven voelen.Het mooie voor mij is dat je in Biodanza intens contact maakt met jezelf en met anderen, zonder dat er woorden voor nodig zijn. Dat en de duiding die jij geeft, de bewegingen, de muziek en het dansen maken dat alles meer en meer stroomt.
De voorbije weken merkte ik dat ik in moeilijke situaties enerzijds beter bij mezelf kan blijven en me anderzijds beter kan openstellen, voelen wat in mij (en de ander) omgaat en me beter kan uitdrukken met respect voor mezelf en de ander.
Ik voel me sterker worden en ik voel steeds duidelijker wat ik echt nog wil of helemaal niet meer kan toelaten. ‘
3. ‘ Ik kwam heel graag toe in het Kloosterhotel. Een prachtige, ingetogen locatie met respect voor stilte en de zalige natuur rondom rond. Zonder verwachtingen doch in openheid en heel dankbaar dat ik mezelf dat cadeau schonk. Zelfzorg …
Ik werd er hartelijk ontvangen door Ann en de groep. Ik voelde toen reeds een thuiskomen. Via passende muziek en de vivencia’s werd ik geraakt in hoofd, hart en buik! De vivencia’s brachten mij in een zachte bedding van een fijne groeps-baarmoeder. Kippevelmomenten …
Zonder beperkingen … gewoon jezelf zijn … zonder schroom. Zacht en veilig. In vrijheid. Het thema ALLES STROOMT ervaarde ik lijfelijk. Tot diep in mijn cellen geraakt!De ontroering was intens. Opgekropt verdriet stroomde. Bevrijdend!
Boosheid liet ik ook toe. Ik voelde veel liefde naar mezelf toe en naar de ander(en). Warme groepsverbinding. Alleenheid in eenheid. Alles kon. Het mannelijke en vrouwelijke verenigd. Tijdens de Biodanza’s voelde ik weer passie, tederheid, intimiteit en seksualiteit opborrelen. Diepe vreugde en speelsheid. Deugddoend voor mijn innerlijke kind!Ik ben nog altijd aan het nagenieten. Mijmerend over die bijzondere ervaringen samen … Ik voel me emotioneel sterker, ben meer stressbestendiger en slaap goed. Geland in een diepe zalige rust.
Bij deze bedank ik Ann vanuit het diepste van mijn hart !!! Je raakte mijn innerlijke snaren. Bedankt ook aan de liefdevolle groep. Een vriendengroep! ‘
4. ‘ Naar deze Biodanzaweek keek ik uit met gemengde gevoelens. De voorgaande weken waren lastig omdat er zoveel onduidelijkheid was hoe onze vakantieweken zouden verlopen in juli. Juli was uitdagend met veel commotie en emotie. Het thema ‘ Alles Stroomt ‘ kwam dus op het goeie moment.
Deze week was het ervaren van vloeibaarheid heel deugddoend. Ik heb ook heel intens genoten van me echt te kunnen overgeven aan plezier, er helemaal in te duiken. Het kunnen ontdekken van mijn (yang)kracht die van heel diep van binnen kwam, ontroerde mij omdat het zo bevrijdend voelde. Ik voelde echt opluchting door het ervaren van die oerkracht.
Ik voelde mij ook heel verbonden met iedereen in de groep. Ik voelde me er echt thuiskomen. Dat hielp om me beetje bij beetje meer open te stellen en me zonder schroom te laten zien.
‘ Courage starts with showing up and letting ourselves be seen ‘. Echt waar ! ‘ it is wat ik deze week heel sterk heb ervaren.’
5. ‘ Reeds vanaf de eerste vivencia’s voelde ik een diepe verbondenheid met de groep.
Naarmate de week vorderde, voelde ik steeds meer liefde en intimiteit stromen naar de andere dansers toe.
Door de prachtige, aangepaste muziek kwam de vloeiendheid in mij naar boven. Ook de dansen met aandacht voor de soepelheid van het bekken heeft mij geraakt.
Deze week heeft mij geleerd om mij liefdevol open te stellen voor anderen, met respect voor mezelf en voor anderen.
Kortom, deze week is een echte aanrader voor wie door middel van schitterende muziek en prachtige dansen aan zichzelf wil werken en in verbinding met anderen wil treden. ‘
6. ‘ Ik ben gestart halverwege het traject in complete chaos. De voorbije dagen waren een rollercoaster aan emoties waarbij ik mezelf verloor.
Biodanza spreekt vanuit het hart, en laat de mensen wie ze zijn, zonder oordeel. Je duikt met je ziel de diepte in; door de beweging en muziek maakt het “ ego “ plaats om over te schakelen naar het ‘voelen’. Niet alles loopt vlot in het leven maar Biodanza zet de positieve knop aan zodat het goede weer kan stromen; liefde en licht van diep van binnen en je kan jezelf terug verwelkomen in alle veiligheid. Loslaten en overgave is een enorme kracht om te groeien.
Dus IK wil liefhebben, voluit leven en ik gooi mijn angsten overboord én ik doe het niet alleen… want we delen samen onze liefde, kwetsbaarheid, wijsheid en levensvreugde. Als we elkaar omhelzen kunnen we terug vliegen. ‘
Deze verfijnde Biodanza Zomervakantieweek staat open voor volwassenen +18 tot 99j.
Indien je nog geen Biodanza-ervaring hebt kan je je nog steeds inschrijven voor onze proefreeksen of wekelijkse Biodanzasessies. Je kan ook deelnemen zonder Biodanza-ervaring. Neem hiervoor even contact op met Ann.
Misschien vind je het spannend om in je eentje hiernaartoe te gaan ? Heb je nog nooit zoiets gedaan ?
Ga voor de wonderen in je leven. Zo mooi dat je dit doet.
Pagina nog in opbouw
MOOIE GROENE LOCATIE
Midden in de natuur, stilte en rust van een vernieuwd klooster-priorij-hotel met een warme, open houding.
Ruimte om bewust te zijn.
Thuiskomen in een sfeer van rust en ruimte met een team dat garant staat voor een onbezorgd verblijf. Een groene plek tussen de Betuwe en de Utrechtse Heuvelrug waar het nog écht stil is en de avondhemel donker.
Een gastvrij verblijf omgeven door 4 hectare Engelse landschapstuin waar je op adem kan komen.
Inspiratie en bezieling zijn voelbaar aanwezig.
DE TUINZAAL – HET LEVEN DANSEN – 9 HEILZAME VIVENCIA’S
We dansen in een prachtige danszaal, natuurlijk daglicht in overvloed, omgeven door de natuur en een eigen besloten buitenruimte.
De tuinzaal met haar grote ramen, heeft een wijds uitzicht over de tuin en de boomgaard.
Voorzien van zeteltjes voor onze verbindende bijeenkomsten en een kamerbreed wit tapijt.
Er zijn telkens 2 vivencia’s per dag, behalve op woensdag. Op woensdagnamiddag kan je mee gaan wandelen in een dichtbij gelegen natuurgebied. ’s Avonds is er een aanvullende meditatie rond het thema ‘ Vragen en Ontvangen ‘.
Kannen met water staan altijd in de zaal tot jouw beschikking.
LEKKER ETEN & DRINKEN
Het vegetarische restaurant serveert dagelijks jouw eerlijke, biologische maaltijden. Iedereen ervaart de Bourgondische vegetarische maaltijden als culinair genieten.
Inbegrepen :
– Verwelkoming met koffie, thee en koek
– 4 x ontbijtbuffet
– 5 x lunchbuffet – dessert inbegrepen
– 4 x avonddiner – Maaltijd bestaande uit 5 verschillende soorten gerechten
In de nabij gelegen woonkamer staan er gedurende de ganse dag fruit, de echte bonenkoffie of diverse koffiespecialiteiten en uiteraard de vele verschillende theesoorten voor je klaar, die je hier of op het overdekte terras kunt nuttigen.
De maaltijden zijn vegetarisch, rijk, gevarieerd en superlekker !
Je komt terecht in een warmhartig verfijnd kloosterhotel met een bijzondere subtiele energie, zowel binnen als buiten.
Een heel bijzondere plaats om te ‘ zijn ‘.
INBEGREPEN EXTRA’S
Wandeling in een prachtig nabij gelegen natuurgebied op woensdagnamiddag
’s Avonds is er een meditatie voorzien rond het thema ‘ Vragen en Ontvangen ‘.
Er is een groot labyrint achteraan de tuin aangelegd. Een labyrint staat symbool voor levensweg. Het lopen van het labyrint is een mooie vorm om helderheid en verbinding te krijgen. Het volgen van het labyrint kan een symbolische en spirituele functie hebben.
Als gast kan je dit labyrint individueel reserveren om er ongestoord gebruik van te maken in de vrije tijd.
Als gast kan je in alle vrijheid boeken ontdekken en lezen in de woonkamer.
Elke avond de zonsondergang beleven.
UW VERBLIJF – DE KRACHT VAN EENVOUD
De bouw en de sfeer van het voormalige slotklooster versterken het gevoel naar rust en verstilling en de vele kaarsjes ‘s avonds dragen bij aan een onvergetelijke ambiance en een gevoel van tijdloosheid.
Inbegrepen : 4 overnachtingen
De gastenkamers zijn comfortabel ingericht en beschikken over eigen sanitair. Elke kamer beschikt over een eigen wastafel, douche en toilet.
De kamers zijn allemaal voorzien van Aupingbedden.
Leuk om te weten : Elke kamer heeft de naam van een boom, struik of vogel uit de kloostertuin.
1. Je kan kiezen voor een geschakelde twee-persoonskamer. Met deze formule heb je de luxe en privé van een éénpersoonskamer. De twee éénpersoonskamers zijn dmv een deur met elkaar verbonden met een gezamenlijke badkamer en sanitaire ruimte
2. Je kan kiezen voor een twee-persoonskamer met eigen badkamer en sanitaire ruimte, voor zien van 2 éénpersoonsbedden.
3. Je kan kiezen voor een éénpersoonskamer met eigen badkamer en sanitaire ruimte.
Op elke kamer staan verse bloemen en veel van de kamers hebben een ruim uitzicht over de omgeving of de mooie kloostertuin.
VRIJE TIJD – OMGEVING
Vrije tijd tussendoor is er om de vivencia’s te integreren. Er is ruimte om je even terug te trekken, te lezen, wandelen, kanovaren, vriendschappen koesteren, meditatie, fietsen, plezier, genieten, ‘ Togetherness ‘ en gelukzalig ‘ zijn ‘.
Tijd voor ontspanning en rust.
VLOTTE BEREIKBAARHEID
Uitstekend bereikbaar met de auto. Ca. 2u30 rijden vanuit Brugge.
Aanbod van parkeerplaatsen op eigen terrein. Onbetaald parkeren. Elektrische oplaadpunten voor auto en fietsen beschikbaar, betalend.
Vlot bereikbaar met de trein tot in NS-station Driebergen-Zeist. Daar zijn een aantal taxi’s voor u beschikbaar.
Het kloosterhotel heeft speciale prijsafspraken met een regionale taxi bedrijf tegen sterk gereduceerde tarieven voor vervoer in een hybride personenauto (tot max. 4 personen.) Deze dient u echter ten minste 24-uur voor de ophaaltijd te bestellen.
Liever carpoolen, samen met een deelnemer ? Neem even contact op.
***** INSCHRIJVEN GEVEN VRAGEN & ONTVANGEN – AANBOD VOOR DEZE TOPWEEK *****
van 29/07/2024 10u tem 02/08/2024 17u
A. Tweepersoonskamer met gezamenlijke badkamer
Tem 31/03 €900 – € 995 vanaf 01/04 – € 1095 vanaf 01/07
B. Tweepersoonskamer (type geschakelde kamer)
De twee éénpersoonskamers zijn dmv een deur met elkaar verbonden met een
gezamenlijke badkamer. Privé en toch met twee.
Tem 31/03 €900 – € 995 vanaf 01/04 – € 1095 vanaf 01/07
C. Eénpersoonskamer met eigen badkamer en sanitaire ruimte
Tem 31/03 €1.005 – € 1095 vanaf 01/04 – € 1.195 vanaf 01/07
Hoe inschrijven ?
Schrijf snel in en reserveer je kamer. Plaatsen zijn beperkt tot 24 deelnemers. De éénpersoonskamers zijn zeer gegeerd.
Je plaats is verzekerd :
1. dmv inschrijving via het inschrijvingsformulier
2. door onmiddellijke storting van een voorschot van €350
3. en het resterende bedrag vanaf 01/04 €645 (A-B) / € 745 (C) tem 30/06/2024 naargelang je kamerkeuze, op rekening van De Resonantie – Ann Vanhooreweder BE81 0018 3995 6624 met je naam en kamerkeuze.
Wie het financieel wat moeilijker heeft en toch graag mee wil. Contacteer me even en we werken een betalingsplan voor je uit.
Inschrijven vanaf 01/07/2024
Vanaf 01/07/2024 betaal je het volledige bedrag van €1.095 (A-B) of €1.195 naargelang je kamerkeuze in één keer op rekening van De Resonantie – Ann Vanhooreweder BE81 0018 3995 6624 met je naam en kamerkeuze.
Het is ook altijd goed om de algemene voorwaarden even na te lezen.
Alle praktische informatie krijg je nog toegestuurd eind juni 2024.
