We lopen vaak door de bossen op dezelfde manier als we door een supermarkt lopen.
In deze begeleide luisterfluisterwandeling laten we ons inspireren door het bos en laten we de stress van ons afglijden.
Het kijken naar groen heeft een stressreducerende werking en herstelt het concentratievermogen van aandachtsmoeheid.
Een onderdompeling in een natuurlijke groene omgeving laat ons toe even afstand te nemen van onze dagelijkse routinematige bezigheden en brengen onze gedachten tot rust.
We stellen ons open voor de rust van het bos om een probleem of crisissituatie duidelijker te kunnen zien, onze eigenwaarde te ontwikkelen, onze communicatie te verbeteren, ons zelfvertrouwen op te bouwen, ons te bevrijden, te vernieuwen en te her-centreren.
‘ De natuur verzacht en alles voelt ‘
Hierdoor neem je nieuwe beslissingen en leer je nieuwe eigenschappen te ontwikkelen die u nodig hebt, aanvaardt je de verantwoordelijkheid en ga je gemotiveerd actie ondernemen.
Duur individuele wandeling : ca. 2u
Locatie : Bos in Brugge of Beernem
Prijs : € 95
Onze verbondenheid met de natuur is heel belangrijk. Lees ook het wetenschappelijk artikel ‘ Reconnecting with nature key for the health of people and the planet ‘ https://www.sciencedaily.com/releases/2020/02/200213090912.htm